Cháo cá chép

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Lan

Cháo cá chép

Nguyên liệu

1 con

cá chép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá đánh vẩy, rửa sạch, chuẩn bị sẵn các nguyên liệu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập gừng, sả, cho ít muối vào nồi nước rồi cho cá vào luộc
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt cá ra, lọc lấy thịt, nhặt bỏ xương, ướp bột canh, tiêu..
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rang vàng cá lên
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lọc lấy nước nấu cháo, luc nào ăn mang ra cho hành khô, gia vị, ăn ngon, không hề tanh.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne