Trang chủ Món ăn Day 1 - Gà xào sả ớt _eat1000

Day 1 - Gà xào sả ớt _eat1000

Giới thiệu

Đầu bếp :

_eat1000

Day 1 - Gà xào sả ớt _eat1000

#_eat1000 ăn gì hôm nay ?? #bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
200 g

Phile gà

320 g

Súp lơ

200 g

Cơm

55 g

Trứng

80 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà ướp gia vị 20' rồi đảo đều đến khi chín + thêm ớt sẽ ngon hơn. Vì dùng dầu Pam nên mình có cho thêm chút nước khi nấu đến khi cạn nước thì canh cho mặt thịt vàng là xong nha.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Súp lơ luộc.

* Bước 3

Trứng + Khoai hấp cùng khi nấu cơm.

* Bước 4

Cắt bơ tráng miệng và decor vào hộp check-in thôi nào 😍
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne