Trang chủ Món ăn Thịt kho củ cải

Thịt kho củ cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Đuc

Thịt kho củ cải

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái mỏng trụng sơ qua nước sôi. Củ cải cắt miếng vuông, hành khô băm nhỏ, hành lá cắt khúc dài

* Bước 2

Cho 1 thìa cà phê đường đun nóng cho ngả sang màu nâu trút thịt và hành băm vào xào 1 lúc thì trút củ cải vào đảo đều. Cho nước săm sắp mặt thịt đun nhỏ lửa

* Bước 3

Nước cạn 1 nửa thì cho nước mắm, muối, bột ngọt đun tới khi sệt lai thì cho hành lá vào đảo đều rồi tắt bếp. Đổ thịt ra đĩa rắc chút tiêu lên
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne