Măng xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Đuc

Măng xào

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng mua về rửa sạch luộc qua với nước sôi sau đó xắt mỏng

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn vào phi với đầu hành cho thơm trút măng vào xào chín nêm nếm cho vừa ăn. Măng chín bạn trút hành lá cắt khúc dài vào thêm 1 thìa nước mắm cho dậy mùi đảo đều khoảng 1 phút nữa là xong. Bạn có thể xắt thêm vài lát ớt tùy khẩu vị.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne