Trang chủ Món ăn Pancake yến mạch

Pancake yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Nhí

Pancake yến mạch

Nguyên liệu

1 quả

trứng

1 tsp

Muối

1 tsp

Đường

Trái

cây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình dùng yến mạch cán dẹt sẽ có texture hơi dai dai vì thích ăn vậy, nên cần ngâm vào sữa tươi mấy tiếng hoặc qua đêm cho mềm. Bạn cũng có thể sử dụng yến mạch xay cho nhanh. Đổ sữa ngập yến mạch, sau khi mềm thì trộn đều cùng 1 quả trứng gà. Thêm 1tsp đường, 1tsp muối, 1tsp baking soda cho bánh nở, bột quế thêm tuỳ thích cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 chút bơ vào chảo chống dính, lửa nhỏ vừa không thì sẽ cháy. Múc hỗn hợp vào chảo, dàn mỏng hoặc size to nhỏ tuỳ ý. Chín 2 mặt bỏ ra đĩa, ăn kèm với hoa quả (chuối, dâu tây, việt quất, nho hợp nhất) hoặc sữa chua, whipping cream 👍🏻 Rưới siro lên và ăn thui 😋
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne