Trang chủ Món ăn Gà nấu đậu

Gà nấu đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phạm Hồng Ngọc

Gà nấu đậu

1 ngày trước

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người ăn
8 cái

Đùi gà

2 hũ rưỡi

Đậu đóng hộp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đùi gà vô xào sơ tầm 15 phút sau đó lấy ra để nguội

* Bước 2

Tiếp đến là bắt nồi nước và cho gà vô lại. Sau đó cho nửa hộp sốt cà chua và 3 hộp đậu vào

* Bước 3

Cuối cùng thêm khoai và hành. Nấu tất cả với nhau tầm 1 tiếng rưỡi và nêm nếm cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne