Trang chủ Món ăn 🐟🍅Cá thu sốt cà chua 🐟🍅

🐟🍅Cá thu sốt cà chua 🐟🍅

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Yến

🐟🍅Cá thu sốt cà chua 🐟🍅

🌸🌸🌸 Đơn giản và hợp khẩu vị của gia đình luôn cảm thấy hạnh phúc .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4người
2 quả

cà chua to

1 nhánh

tỏi nhỏ

1 nhánh

hành khô

400 g

cá thu

1 k

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các nguyên liệu. Cà chua thái múi. Hành và thìa lá thái nhỏ. Tỏi và hành đập nhập băm nhuyễn vừa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá thu đem đi rửa sạch sau đó để ráo nước, tiếp đến rán qua thôi ko cần chín hẳn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đến bắc nồi phi thơm hành tỏi và cho cà chua thái múi vào, nêm nếm gia vị cho thêm chút nước. Cuối cùng thả cá vào nồi đun vs sốt cà chua cho sệt lại là ok. Nêm gia vị thêm lần nữa cho hợp miệng. Cuối cùng thả hành rau và ok
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thế này đủ hấp dẫn chưa ạ. 1 bát cơm trắng vs miếng cá thu sốt thì còn gì tuyệt vời hơn nhỉ 🤩🤩
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne