Bò mắm tắt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mi Mi

Bò mắm tắt

Nguyên liệu

1 muỗng canh

nước tương

1 muỗng canh

mật ong

2 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng canh

tỏi băm

1 muỗng canh

hạt nêm

1 thìa cà phê

tiêu xay

50gr

Tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò ướp các gia vị trên 30p, bắt chảo nóng, cho bò vào xào chín,

* Bước 2

Pha nước nắm: 2 thìa canh nước mắm, 3 thìa canh đường, 2 thìa cà phê tỏi băm, 1 thìa cà phê ớt xay. 2 trái rưỡi tắt.

* Bước 3

Cà pháo thái khoanh mỏng ngâm muối 20f, tắt thái mỏg

* Bước 4

Trình bày ra đĩa sắp rau thơm, cà pháo, tắt, bò. Rưới nước nắm lên, còn nước sốt bò rưới lên bò.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne