Trang chủ Món ăn Health với salad

Health với salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

Địu Đàng

Health với salad

Món này là món yêu thích của mình, tuần mình ăn ít nhất 3 lần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch, cắt vừa ăn các loại rau củ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xong cho ít sốt mè vang + giấm salad pha sẵn thì dùng liền thôi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne