Gà Karaage

Giới thiệu

Đầu bếp :

My

Gà Karaage

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà cắt quân cờ, ướp với nước tương, tỏi, gừng, sake, mirin trong 30 phút

* Bước 2

Bột bắp để riêng, thêm nửa muỗng cơm nước lọc rồi khuấy lên cho bột vón thành từng cục nhỏ

* Bước 3

Sau khi gà ướp được 30 phút, thêm bột mì và trứng vào trộn đều

* Bước 4

Bắc chảo, cho dầu nóng già, lăn gà vào bột bắp. Bột bắp vón cục nhỏ sẽ tạo ra vảy cho miếng gà chiên, giúp gà giòn và ngon miệng

* Bước 5

Chiên gà lần đầu vàng tới rồi vớt ra, sau đó để gà nghỉ 5 phút và chiên lại lần 2 cho gà giòn và có màu đẹp mắt

* Bước 6

Bắp cải và cà rốt xắt xợi vừa ăn rồi bóp với muối cho ra nước, sau đó rửa lại với nước sạch để rau không bị mặn và để ráo

* Bước 7

Sau khi bắp cải và cà rốt đã ráo, cho mayonaise, sữa chua và chanh vào trộn đều. Có thể nêm thêm muối tuỳ theo khẩu vị

* Bước 8

Xếp một ít bắp cải trộn lên đĩa ăn cùng với gà và 1/4 miếng chang vàng Vị chua của chanh vàng giúp làm đỡ ngấy và không bị gắt như chanh xanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne