Trà Chanh Dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jerry

Trà Chanh Dây

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
2 quả

chanh dây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh dây cắt đôi, dùng muỗng khoét lấy phần thịt bên trong. Dùng rây lọc lấy nước từ phần thịt quả và bỏ xác.

* Bước 2

Pha trà túi lọc với nước sôi, chờ cho nguội bớt.

* Bước 3

Đổ phần nước cốt chanh dây đã lấy được vào trà, thêm nước đường cho trà thêm ngon ngọt. Lưu ý gia giảm lượng đường tuỳ theo khẩu vị.

* Bước 4

Cuối cùng, cho thêm đá lạnh, khuấy đều tay và thưởng thức thôi. 😋😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne