Trang chủ Món ăn Tôm sông luộc nước dừa

Tôm sông luộc nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trúc Phương Lê

Tôm sông luộc nước dừa

Lâu lâu mua được mớ tôm sông vậy là làm ngay món này vừa nhanh vừa ngon!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa thật sạch để ráo, dừa tươi (lựa trái dừa ngọt k có vị chua), pha 1 phần nước dừa 1 phần nước (cho nhiều nước để ngập tôm), nêm thêm ít hạt nêm và ít đường. Để nước thật sôi rồi cho tôm vào đảo đều 5 phút sau đó tắt bếp đậy nắp lại.

* Bước 2

Món này ăn với cơm chấm với nước mắm ớt cay là tuyệt vời!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne