Trang chủ Món ăn Bí nụ xào tỏi

Bí nụ xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trúc Phương Lê

Bí nụ xào tỏi

Lần đầu tiên mình biết và làm thử nhưng quá ngon luôn!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
500 g

Bí nụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế bí ngòi cho sạch rồi chẻ những quả bí lớn

* Bước 2

Mỡ nóng cho tỏi phi thơm sau cho bí nụ vào xào, cho thêm tí nước rồi nêm những loại gia vị trên vào, đậy nắp 5 phút rồi cho hành tiêu vào! Ăn kèm nước tương cay là đỉnh luôn!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne