Trang chủ Món ăn Hột vịt lộn chiên

Hột vịt lộn chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hai Vo Hoang

Hột vịt lộn chiên

Bồi bổ cho người ốm muốn tăng cân nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng lộn rửa sạch, luộn chín kỹ 25-30 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo thật nóng cho xì dầu, đập trứng bỏ chiên vàng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm rau răm, muối vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chia phần măm măm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne