Trang chủ Món ăn Đậu hũ hầm thịt cà chua

Đậu hũ hầm thịt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ Huỳnh

Đậu hũ hầm thịt cà chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Thời gian nấu :

30p
3 miếng

đậu hũ non

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ rửa sạch cắt miếng vuông,thịt ướp hành,tỏi,hạt nêm,cà chua băm nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành,tỏi cho cà chua vào xào,cho 1m tương cà, 1m đường,1/2m bột ngọt,1/2m hạt nêm,2m nước tương,cho thịt vào và xếp đậu hũ lên trên,cho thêm tý nước hầm cho đến khi nước còn sền sệt là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp ra vào thưởng thức thôi nào
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne