Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cồi Sò Điệp Áp Chảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Wendy HuỳnhCồi Sò Điệp Áp Chảo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sò điệp rửa sạch. Lấy giấy thấm dầu ăn lau khô, để khi cho sò vào chảo không bị bắn dầu, gừng cắt sợi nhỏ, nấm đùi gà cắt làm 3 lát, măng Tây cắt làm đôi
* Bước 2
Bắt chảo lên bếp và cho 1muỗng dầu ăn vào chờ chảo nóng cho nấm vào áp chảo cho chín 2 mặt, măng Tây cũng làm như nấm.
* Bước 3
Sau khi măng Tây và nấm chín lay để ra dĩa. Chảo vẫn còn nóng mình cho luon 1 muỗng bơ vào để gừng cắt sợi và sò điệp vào làm chín 2 bên là được. Đem ra dĩa trang trí cho đẹp mắt, rắc tí tiêu vào cho thơm. Vì sò đã mặn nên mình k nêm muối. Còn cho gừng vào khi nấu sò là để cho bớt mùi Hải sản
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne