Trang chủ Món ăn Nấu nước Trà xanh

Nấu nước Trà xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Son

Nấu nước Trà xanh

Sống vui khỏe mỗi ngày với trà xanh.

Nguyên liệu

2.5 l

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch lá trà xanh, hãm nước sôi 80 độ trong 2 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun 2.5 lít nước đậy nắp cho nhanh sôi, khi sôi mở nắp cho lá trà đã hãm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để nguội rồi dùng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne