Trang chủ Món ăn Xương hầm bí ngòi

Xương hầm bí ngòi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Theron

Xương hầm bí ngòi

Bổ sung năng lượng gấp

Nguyên liệu

1 trái

bí ngòi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương nấu với nước, cho thêm tí muối. Canh hớt bọt để nước trong không bị đục

* Bước 2

Xương gần chín thì cho bí ngòi vào hầm

* Bước 3

Hầm cho đến khi bí ngòi mềm. Nêm nếm cho vừa ăn.

* Bước 4

Cho hành tiêu, tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne