Trang chủ Món ăn Cánh gà chiên/nướng dầu hào

Cánh gà chiên/nướng dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

chivth

Cánh gà chiên/nướng dầu hào

Bà nhỏ nhà Chibeo rất mê món cánh gà chiên/ nướng này luôn. Mọi người cùng làm thử nhé!

Nguyên liệu

500 gr

cánh gà

1 tép

tỏi

2 củ

hành tím

1 nhánh

xả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà rửa sạch với nước muối loãng, để ráo, cắt đôi ngay phần khớp lớn

* Bước 2

Hành tỏi băm nhuyễn, xả đập dập cắt khúc

* Bước 3

Ướp cánh gà cùng với tất cả gia vị.

* Bước 4

Chiên với dầu: chảo nóng, cho lượng dầu chỉ vừa đủ ướt mặt chảo (cánh gà có lượng mỡ tự thân khá nhiều), cho cánh gà vào chiên với lửa nhỏ cho đến khi vàng đều.

* Bước 5

Chiên không dầu: làm nóng nồi 160°, 2 phút. Chiên lượt 1: 160°, 8 phút; lượt 2 (trở mặt gà): 160°, 4 phút. Với nướng thì bạn cũng làm tương tự nhé!
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Món này ăn với cơm, xôi đều rất ngon, kèm thêm món canh gì chua chua nữa là tuyệt vời!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne