Bò kho 🐮

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Liên

Bò kho 🐮

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt miềng vừa ăn ướt vs : 🥄 hạt nêm + 🥄 🥄 bộ canh + 🥄bột ngọt + tỏi ngừng băm nhỏ => ướt 15p

* Bước 2

Phi tỏi + xả đập dập cho bò vào đảo săn lại, bỏ cà chua 🍅 vào xào tới khi cà chua mềm cho gói gia vị bò kho vào + đổ nước săp sắp mặt thịt, đun nhỏ lửa tới khi mềm

* Bước 3

Cho cà rốt vào đun tới khi cà rốt chín thì tắt bếp thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne