Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đỗ xào mực sa tế
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ăn Ít ThôiĐỗ xào mực sa tế
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thực hiện:
- Đậu đũa rửa sạch, bỏ hai đầu, thái vát mỏng (có thể thái tuỳ theo ý thích)
- Mực trứng làm sạch, rửa bằng nước muối pha loãng
* Bước 2
Tỏi bóc vỏ băm nhỏ, thái hành mỏng vừa phải,nấm nhặt chân rửa sạch để ráo, thịt xông khói thái hình vuông
* Bước 3
Phi thơm tỏi cho thịt xong khói vào đảo qua cùng tỏi,Cho mực vào xào nhanh tay để mực xăn lại và cho sa tế vào
- Cho tiếp đậu đũa vào xào. Nêm 1 thìa cà phê hạt nêm, cho một ít muốn,nước mắm hạt tiêu đường bột ngọt,xào khoảng 3 phút đổ hành tây và nấm vào nhanh tay khoảng 5 phút nữa là tắt lửa bầy ra đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne