Trang chủ Món ăn Sườn nướng khoai tây bằng nồi chiên không dầu

Sườn nướng khoai tây bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Vân

Sườn nướng khoai tây bằng nồi chiên không dầu

Bữa cơm gia đình

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch, bóp muối trần qua nước sôi để khử mùo hôi

* Bước 2

Khoai tây gọt vỏ, cắt nhỏ luộc sơ qua

* Bước 3

Ướp sườn và khoai tây với các gia vị đã chuẩn bị ít nhất 1 tiếng. Sau đo cho vào nồi chiên set nhiệt: 150 độ 15 phút; lật mặt 150 độ 15 phút tiếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne