Sườn bò rim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cỏ Anh Đào

Sườn bò rim

Đưa cơm

Nguyên liệu

1/2 bát

xì dầu

2 thìa

đường

3 thìa

bột ớt

1 thìa

dầu vừng

2 thìa

sốt BBQ

1 nhánh

gừng

2 nhánh

tỏi

1/2 củ

hành tây

1/2 cây

hành boa rô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn bò luộc qua rồi rửa sạch. Cho sườn vào nồi cùng 1 bát nước.

* Bước 2

Cho gia vị vào và ninh 30 phút. Sau đó thêm hành tây, hành boa rô. Đun thêm 10 phút nữa.

* Bước 3

Cuối cùng rắc hạt tiêu và ăn với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne