Đậu rim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cỏ Anh Đào

Đậu rim

Ngon

Nguyên liệu

2 bìa

đậu

1 nhánh

tỏi

2 thìa

bột ớt

1/2 thìa

đường

2 cây

hành lá

1 cốc

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu thái mỏng vừa ăn rồi chiên vàng đều 2 mặt. Sau đó vớt đậu ra bát.

* Bước 2

Trộn đều gia vị rồi đổ nước vào. Phi thơm tỏi và hành tây sau đó đổ bát gia vị vào đun 2 phút. Cho đậu đã chiên vàng vào rồi đun thêm 3 phút nữa cho nước sền sệt là được.

* Bước 3

Thêm hành lá và hạt tiêu và dùng với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne