Trang chủ Món ăn Chíp chíp hấp

Chíp chíp hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đàn ông vào bếp

Chíp chíp hấp

Chíp chíp (chem chép) là món hải sản ngon ngọt và rất dễ chế biến, đặc biệt thời gian chế biến rất nhanh, vị ngọt đặc trưng của chíp chíp và mùi hương của sả đều rất tuyệt, chúng ta nhâm nhi món nhậu bình dân này vào cuối tuần thì còn gì bằng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
4 tép

sả

2 trái

ớt

1/2 trái

chanh

2 thìa cafe

muối bột

1 thìa cafe

tiêu bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch chíp chíp cho vào chậu ngâm với nước vo gạo 30 phút để cho chíp chíp nhã hết cát và chất cặn bả, rồi rửa lại với nước sạch cho vào nồi, dập sơ sả cho vào cùng với chíp chíp, cho vào 1/4 ly nước rồi chúng ta nấu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu khoảng 5 phút cho chíp chíp vừa chính (há miệng) là ta cho ra tô (tránh nấu lâu chíp chíp sẻ teo lại mất ngon), cho muối tiêu chanh ra đĩa rồi chúng ta thưởng thức.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne