Trang chủ Món ăn Bánh yến mạch khoai lang tím mix hạt

Bánh yến mạch khoai lang tím mix hạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Thường/ 常金玉

Bánh yến mạch khoai lang tím mix hạt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2  người
1 củ 100g

khoai lang tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch khoai, thaí nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ vào máy xay: Khoai lang, sữa, yến mạch xay nhuyễn. Cho ra thố trộn đều với hạt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bơ nóng, cho một lượng vừa đủ để rán
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tuỳ vào các hạt bạn ăn, mình thì cho berry nhiều nó sẽ có vị chua chua ăn với bánh béo nhẹ do bơ và dẻo dẻo của khoai nữa thì rất tuyệt ^3^
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne