Trang chủ Món ăn Đùi gà Ri Tô

Đùi gà Ri Tô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thị Kim Hậu

Đùi gà Ri Tô

Cơm người khổ lắm ai ơi, chẳng như cơm mẹ vừa ngồi vừa ăn. Dẫu cha mẹ có khó khăn, cũng cho con đủ gối chăn cơm lành. Dù bận rộn đến mấy cuối tuần vẫn nên dành thời gian cho gia đình, cùng nhau nấu những bữa cơm đơn giản, 😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
5 cái

Đùi gà

2 củ

Hành khô

1 củ

Tỏi

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch

* Bước 2

Gừng, hành khô, tỏi băm nhỏ

* Bước 3

Cho hỗn hợp hành băm ở trên vào khay và cho đường, bột ngọt, nước mắm, tiêu bắc vào.

* Bước 4

Cho gà vào khay gia vị trên ướp 30 phút

* Bước 5

Cho gà vào chảo dầu chiên sơ qua

* Bước 6

Phi hành tỏi cho thơm và cho gà chiên ở trên vào. Tiếp tục cho hết sốt gia vị ướp gà ở trên vào đun sôi nhỏ lửa cho đến khi nước sốt sệt lại.

* Bước 7

Cuối cùng cho nước dừa vào đun sôi.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne