Kimbap

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh_Thu

Kimbap

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
1 chai

dầu mè

1 củ

cà rốt

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, gọt vỏ cà rốt thái dọc thành từng miếng rồi đặt nước đun sôi cho cà rốt vào đợi chín

* Bước 2

Khi cả rốt đã chín vớt ra, rồi gọt bỏ vỏ dưa chuột thái như cà rốt, dò thái sợi. Đập trứng ra bát khuấy đều lên rồi cho vào chảo rán lên nghiêng chảo đi để cho trứng mỏng rồi cắt dọc ra

* Bước 3

Lấy cơm nóng cho vào bát rồi cho dầu mè vào và trộn đều, dải đều lên bề mặt lá rong biển (có thể rắc một ít vừng lên). Cho dưa chuột, cà rốt, trứng và dò đã thái lên trên cơm rồi dùng tay (đã đeo găng tay bóng) cuốn chặt lại(nếu có mành cuốn thì dùng) cuốn như thế cho đến khi hết lá rong biển

* Bước 4

Bước cuối cùng là thái hình tròn kimbap ra và thưởng thức chấm với mayonnaise sẽ ngon hơn. Chúc bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne