Trang chủ Món ăn ᴄᴀ́ ʜᴏ̂̀ɪ sᴏ̂́ᴛ ᴄᴀᴍ ᴍᴀ̣̂ᴛ ᴏɴɢ

ᴄᴀ́ ʜᴏ̂̀ɪ sᴏ̂́ᴛ ᴄᴀᴍ ᴍᴀ̣̂ᴛ ᴏɴɢ

Giới thiệu

Đầu bếp :

𝕭ế𝖕 𝖒ẹ 𝕾𝖆𝖆𝖒

ᴄᴀ́ ʜᴏ̂̀ɪ sᴏ̂́ᴛ ᴄᴀᴍ ᴍᴀ̣̂ᴛ ᴏɴɢ

Nguyên liệu

300 gr

Cá Hồi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp gia vị cá hồi: Dùng ít rượu trắng xát đều lên miếng cá khử mùi tanh, xả lại với nước lạnh nhiều lần. Dùng khăn giấy thấm khô 2 mặt cá, cho vào tô, ướp với muối, tiêu, bột ngọt tầm 15p.

* Bước 2

Đun nóng dầu, phi thơm tỏi. - Đổ nước cam + gia vị vào nồi, khuấy đều. - Đun nước sốt đến khi sền sệt lại vừa miệng.

* Bước 3

Làm nóng chảo với dầu, rán cá mỗi mặt tầm 8p cho chín đều.

* Bước 4

Gắp cá ra dĩa, trang trí theo sở thích rồi rưới sốt cam lên✅

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne