Trang chủ Món ăn Cá cam, ba rọi kho chua ngọt

Cá cam, ba rọi kho chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Trai

Cá cam, ba rọi kho chua ngọt

Làm món ăn dân giã cho những ngày xuân.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 g

Cá cam:

3 trái

Cà chua:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch cắt khoanh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ba rọi cắt vuông dài.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành tím, tỏi băm nhỏ, hành lá cắt dài khoảng 2-3cm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà chua cắt miếng cau, ớt cắt lát mọngưopoppơ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chấy tỏi hành trong dầu ăn cho thơm, xào thịt sơ cho xăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Để cách, cà chua xào sơ nhớ nêm gia vị(tùy mỗi gia đình)
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thêm nước vào đậy nắp nấu lửa vừa khoảng 15p. Bạn sẽ có một món ăn ngon cho bữa cơm gia đình.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne