Trang chủ Món ăn Cua biển nấu mướp hương

Cua biển nấu mướp hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Trai

Cua biển nấu mướp hương

Ngon bổ mát

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím, tỏi bâm nhuyển chấy mở cho thơm. Thịt cua xào với hổn hợp trên. Nêm vừa khầu vị

* Bước 2

0,5l nước nấu sôi, cho mướp xắt miếng vào khoảng 15' sau nêm vừa ăn. Bỏ cua vào tắt bếp. Ăn nóng với cơm rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne