Trang chủ Món ăn Bánh mì thanh long

Bánh mì thanh long

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Phương Trang

Bánh mì thanh long

Nguyên liệu

5 gr

Men nở

50 gr

Đường

4 gr

Muối

30 gr

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 5-7gr men và 5gr đường vào một bát nước ấm. Trộn đều hỗn hợp và để ủ trong 10 phút để kích hoạt men nở.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái thanh long, cắt thành từng miếng nhỏ rồi dùng dĩa hay thìa dằm ra thành nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bột mì, muối, đường, dầu ăn, men nở vào 1 bát to. Dùng máy xay để xay hh trên. Vừa xay vừa cho từ từ nước thanh long đến khi hh mềm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nhào xong bằng máy, bỏ ra và nhào hh bằng tay trong 1-2 phút để hh thật mềm và không bị dính tay.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để ủ hỗn hợp trong bọc kín ở nhiệt độ 25- 31°C(nhiệt độ phòng nóng) trong 1 tiếng 30 phút để bột nở gấp đôi.

* Bước 6

Ủ xong, bỏ ra nhào để hết bọt khí. Nặn thành từng hình tùy ý. Ủ bánh trong lò tầm 30 phút ở 220°C.

* Bước 7

Nướng bánh trong 5 phút ở 220°C. Lưu ý: xịt nước lên bề mặt bánh trước khi nướng rồi để 1 lớp giấy bạc để bánh không bị mất màu hồng đẹp. Trong khi nướng phải chú ý không thì bánh sẽ bị cháy. Không để bánh quá sát lò.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne