Trang chủ Món ăn Thịt kho nước dừa

Thịt kho nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hội An

Thịt kho nước dừa

Thịt kho nước dừa thịt mềm nhừ rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
1/2 kg

thịt vai

2 muỗng

mắm ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch với muối, cắt miếng to. Ướp với mắm, 1 muỗng bột nêm, 1 muỗng đường và hành tím cắt nhuyễn.

* Bước 2

Cho dầu vô nồi, cho 1 muỗng đường vô nấu cho chuyển thành màu đường kẹo thì cho thịt vô xào cho săn lại

* Bước 3

Cho nước dừa vô nấu nhỏ lửa, nêm nếm vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne