Tôm rang thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hội An

Tôm rang thơm

Thay vì rang tôm với thịt ba chỉ ,các bạn hãy thử rang tôm với thơm. Món tôm vừa mặn vừa chua ngọt sẽ làm bữa cơm thêm ngon miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
2 lạng

tôm thẻ

1/6 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch cắt đầu đuôi. Thơm gọt vỏ cắt bỏ mắt cắt hình quân cờ, tỏi băm nhuyễn

* Bước 2

Cho dầu vào chảo. Dầu nóng cho tỏi băm nhuyễn vào xào cho thơm. Tiếp theo cho một muỗng đường vào đun đến khi đường có màu cánh gián thì cho tôm vào. Đảo đều tôm cho gia vị vào xào năm phút rồi cho thơm vào. Để tôm rim trên bếp mười phút nữa là hoàn tất
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne