Trang chủ Món ăn Canh bí đỏ hầm xương

Canh bí đỏ hầm xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hội An

Canh bí đỏ hầm xương

canh bí đỏ hầm xương giải nhiệt chữa đau đầu rất tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
300 gr

xương heo

1 miếng

bí rợ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

xương heo nấu sôi, vớt bọt để nước được trong, đun nhỏ lửa cho xương mềm

* Bước 2

Bí đỏ rửa sạch, bỏ hạt cắt miếng to, xương mềm cho bí đỏ vào ninh thêm chút nữa cho bí mềm. Rắc tiêu hành lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne