Sữa chua túi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấm

Sữa chua túi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

15-20 túi

Thời gian nấu :

30p
1 lon

sữa bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị 1 tô lớn dung tích hơn 1800ml (nếu được dùng ca có miệng rót càng tốt để bước cuối kh cần dùng phễu). Cho tất cả sữa bò vào tô. Dùng lon ấy đong 2 lon nước sôi tiếp tục cho vào tô. Khuấy đều theo 1 chiều tầm 5p.

* Bước 2

Tiếp tục cho tất cả sữa chua và sữa tươi vào tô. Khuấy đều theo 1 chiều tầm 5-10p, càng khuấy lâu hỗn hợp càng mịn.

* Bước 3

Sau đó cho hỗn hợp vào túi nilon, hạn chế để lại khí nhiều trong bịch.

* Bước 4

Chuẩn bị thùng đá loại giữ nhiệt để đứng các túi hỗn hợp. Sau đó chuẩn bị một tô nước với tỉ lệ cứ 1 lon nước nguội thì 2 lon nước sôi. Đổ nước đã pha vào thùng cách phần thun 1cm, tránh để nước rơi trực tiếp lên đầu túi.

* Bước 5

Ủ 8 tiếng (có thể hơn). Kh di chuyển thùng đá ảnh hưởng quá trình ủ. Sau đó cho vào ngăn lạnh đợi đến khi đông lại thì có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne