Trang chủ Món ăn Thịt heo om co ca

Thịt heo om co ca

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Nhím

Thịt heo om co ca

Nguyên liệu

200 gram

thịt

1 củ

đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái miếng to cho lên bếp xào săn,sau đó cho hành,ớt lên phi cùng

* Bước 2

Thịt săn cho nước co ca vào om cùng với gia vị(co ca sẵn ngọt nên chỉ cần cho thêm chút muối và knor thôi nhé)

* Bước 3

Nước cạn dần 1 nửa thì cho củ đậu vào om cùng đến khi nước thịt sệt lại rồi cho tiêu, hành lá xắt nhỏ vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne