Trang chủ Món ăn Đầu cá hồi kho tiêu lốp

Đầu cá hồi kho tiêu lốp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Nhật Phong

Đầu cá hồi kho tiêu lốp

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá, cắt miếng nhỏ

* Bước 2

Tiêu lốp đập dập để thấm gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo khử tỏi.

* Bước 4

Vớt tỏi ra ngoài, chiên vàng cá, thêm nước dừa hoặc nước lã.

* Bước 5

Nêm vừa ăn, ninh lửa nhỏ 30 phút.

* Bước 6

Ảnh Bước 6

* Bước 7

Trình bày và chém thôi.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne