Trang chủ Món ăn Cá điêu hồng sốt cà chua

Cá điêu hồng sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Tút

Cá điêu hồng sốt cà chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
4 trái

cà chua

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá điêu hồng sơ chế và rửa sạch để ráo. Cà chua rửa sạch thái hạt lựu nhỏ

* Bước 2

Chiên cá cho chín vàng đều sau đó để ra đĩa

* Bước 3

Chảo vừa chiên cá còn dầu đập tỏi vào phi cho thơm rồi bỏ cà chua vào đảo đều, cho thêm tí nước vào rồi nêm hạt nêm, đường, nước mắm cho vừa miệng rồi bỏ cá và cho ngấm vị sau đó để ra đĩa, rắt ngò rí lên cho thơm

* Bước 4

Ăn
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne