Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn hầm rau củ :)
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người ăn
300 g
Sườn non
1 củ
dền
1 củ
khoai tây
1 củ
cà rốt
100 g
nấm rơm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn rửa sạch với muối và nước sau đó để ráo. Củ dền, cà rốt, khoai tây rửa sạch cắt vuông vừa ăn. Nấm rơm rửa sạch (nếu to thì cắt đôi), bắp non rửa sạch. Bông cải tách ra rửa sạch để ráo.
* Bước 2
Bắt một ít nước cho sôi sau đó bỏ sườn vào dần sơ qua rồi vớt ra. Đổ nước bỏ. Sau đó đổ nước khác vào chờ lên tim cho sườn vào chờ sôi vớt bọt sau đó cho củ dền vào, sau đó nêm hạt nêm cho vừa ăn củ dền vừa chín cho tất cả rau củ còn lại vào đợi cho chín sau đó cho ít nước mắm vào và tắt bếp cho ngò rí thái nhỏ vào :)))) rồi múc ra tô trang trí đẹp.
* Bước 3
Ăn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne