Trang chủ Món ăn Gân cốt lết chiên

Gân cốt lết chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vu Do

Gân cốt lết chiên

Nhà còn dư mấy miếng thịt gân cốt lết nên đem chế biến thành món ăn đổi vị. Đỡ ngán hơn thịt ba chỉ lại vừa mềm ngon phù hợp ăn với cơm trắng và rau sống. #toilamduoc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đâm ớt bỏ vào ướp thịt, thêm 1 ít mắm và bột nêm. (Khi chiên lên sẽ không còn vị cay nồng đâu nên b nào không ăn cay vẫn ăn được nhé).
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chờ dầu nóng bỏ tỏi vào phi cho thơm. Cho phần thịt đã ướp vào chiên vàng đều 2 mặt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra đĩa rồi thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne