Óc heo chưng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vu Do

Óc heo chưng

#toilamduoc Vị béo béo, cay cay với kiêir chưng cách thuỷ này sẽ giúp cảm nhận được trọn vẹn hương vị của món óc heo. Đặc biệt là các bé nhỏ rất thích.

Nguyên liệu

4 bộ

óc heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch óc heo, nhớ rửa nhẹ nhàng vì nó rất dễ bị nát. rửa sơ qua với nước muối rồi rửa với nước lạnh lại.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi chưng cách thuỷ. Cho thêm ít muối và tiêu, thêm 1 ít nước vào óc heo. Chưng trong vòng 20-30p đến khi óc heo hết màu máu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng lúc nóng là ngon nhất, để nguội dễ bị tanh lắm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne