Trang chủ
Gia vị
Công thức
YẾN SÀO CHƯNG HŨ CẤT TỦ LẠNH UỐNG DẦN TRONG 7 ngày
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thao Nguyen ( VIE FARM )YẾN SÀO CHƯNG HŨ CẤT TỦ LẠNH UỐNG DẦN TRONG 7 ngày
Mình sẽ lên mẹo dần và chỉ cho mọi người Yến như thế nào là Yến ngon. Mọi người theo dõi mình nhé 👍
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hũ thuỷ tinh rửa sạch, trụng nước sôi, phơi nắng 15p. Để diệt sạch hết các vi khuẩn có trong hũ nhằm bảo quản các vi chất trong hũ.
* Bước 2
Bỏ yến vào hũ chia đều ngâm nước 20p cho yến nở, rồi bỏ nguyên liệu đi kèm vào chưng yến từ 15-20p cho Yến nở đều.
* Bước 3
Bỏ đường sau cùng sau khi chưng Yến xong, không bỏ vào chưng chung vì làm yến không nở và làm mất 1 số dưỡng chất của tổ Yến. Yến tươi thật có mùi tanh sau khi chưng xonng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne