Trang chủ Món ăn Cá trê kho thịt ba chỉ

Cá trê kho thịt ba chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cúctoan

Cá trê kho thịt ba chỉ

Con gái và chồng mình rất thích ăn cá kho lẫn thịt, hôm nay ngày nghỉ nên mình mới có thời gian làm món này

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trê làm sạch cắt khúc nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt 3 chỉ cắt miếng to.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Riềng, nghệ thái miểng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp riềng, nghệ xuống đáy nổi, xếp cá, thịt vào rồi cho hết riềng,nghệ vào cho 2thìa càfê bột canh, 2thìa ăn cơm nước mắm, 2 thìa mì chính,2thìa nước đường cháy (nước hàng)một bát ăn cơm nước trắng, bắc lên bếp đun to lửa sôi khoảng 10phút.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nhỏ lửa cho đến khi cạn nước là được khoảng 35 phút.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cá trê kho thịt rất ngon,thịt ba chỉ mềm thơm,cá nhừ rất chắc thịt ăn rất bùi thơm ngon.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne