Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sâm tươi hàn quốc ngâm mật ong
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thao Nguyen ( VIE FARM )Sâm tươi hàn quốc ngâm mật ong
Bổ trợ sức khoẻ cho chị em phụ nữ : đẹp da, điều hoà nội tiết tố, nhất là bổ sung chất nhờn ✌🏻
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sâm tươi rửa dưới vòi nước mạnh để sạch đất cát và chà bằng bàn chải chà. Không phải bàn chải đánh răng.
* Bước 2
Bình sau khi trụng nước sôi đem phơi nắng ráo
* Bước 3
Thái lát sâm tươi rồi đem phơi dưới cái nắng hanh hanh, trong tầm 2h30-3h chiều. Phơi trong khoảng 30-45p
* Bước 4
Sau đỏ bỏ sâm và mật ong vào bình thuỷ tinh. Tỉ lệ sâm ngâm mật ong là 4:6 ví dụ 750gram sâm ngâm với 1kg mật
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne