Trang chủ Món ăn Nui giò heo, thịt bằm

Nui giò heo, thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Thu Nga

Nui giò heo, thịt bằm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

90 phút
1 kg

nui

4 khoanh

giò

200 gr

thịt băn

1 củ

ca rốt

1 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt nồi nước- cho nui vào luộc đến khi chín (hk quá cứng cũng đừng để bị nhũn). Đổ ra rổ cho xíu đâu ăn vào trộn đều

* Bước 2

Sơ chế giò- rữa sạch với nước muỗi- trụng sơ giò với nước sôi cho bớt mỡ và mùi tanh. Cà rốt, khoai tây gọt vỏ xắt thành miếng vừa ăn.

* Bước 3

Hầm giò 1 tiếng cho nhừ, bỏ cà rốt, khoai tây vào cho chín rồi nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 4

Bắt chảo nóng, cho xíu dầu và hành phi thơm, cho thịt xay vào thêm chút tiêu, bột ngọt.

* Bước 5

Tất cả đã xong bày ra và thưởng thức thôi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne