Trang chủ Món ăn Cháo yến mạch

Cháo yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cháo yến mạch

Yến mạch thường với e khó ăn quá nên em trung thành với món cháo yến mạch thôi ạ. Chia sẻ với mọi cách e vẫn nấu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước và yến mạch vào nồi đun đến khi sôi thì mọi người nhớ ngoáy, đun cho yến mạch nở hết. Khi cạn bớt nước mn nhớ ngoáy liên tục k sẽ bị cháy đáy nồi.

* Bước 2

Yến mạch nở hết và hơi sệt mn cho ra bát thêm xíu mắm, xíu tiêu. Có thể ăn kèm thịt bằm, ruốc....

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne