Trang chủ rau củ xào chay Cách Làm Món Rau cải xào chay của Johnny Ta

Rau cải xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Johnny Ta

Cách Làm Món Rau cải xào chay của Johnny Ta

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên ta rửa ớt chuông, nấm qua muối để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rồi ta xắt mổi thứ theo ý thích
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ta bắt cái chảo lên dầu lên, đợi nóng dầu ta bỏ ớt chuông, nấm, đậu hủ vào xào khoảng 10 phút, rồi bỏ 2tbsp nước tương, 1 tsp muối và xào trộn tất cả 5 phút nửa, sau đó nêm nếm lại...
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng ta bỏ thơm, ngò vào xào thêm 5 phút nửa là xong.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rồi ta sấp ra dỉa, mình thì thích bỏ vô trái thơm cho đẹp mắt :)
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne