Trang chủ Món ăn Trứng rán thập cẩm

Trứng rán thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chân Trời Mới

Trứng rán thập cẩm

Nguyên liệu

1/2 củ

Cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su hào khô ngâm nước ấm cho nó nở ra và sạch bẩn trong quá trình phơi rồi vớt ra rửa sạch băm nhỏ

* Bước 2

Cà rốt nạo vụn

* Bước 3

Trộn tất cả hỗn hợp trứng thịt nạc su hào băm nhỏ và cà rốt vào rồi cho thêm ít mắm mì chính vào đảo đều

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp cho dầu vào đun xôi sau đó làm thành các viên nhỏ vào cho vào rán chín vàng thì gắp ra (lưu ý đun nhỏ lửa cho chín thịt và các củ bên trong vì trứng nhanh chín mà đun to thì bên ngoài trứng cháy mà lại chưa chín thịt bên trong)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne