Canh nui gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Linh Vũ

Canh nui gà

Bữa sáng dinh dưỡng cuối tuần

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc nui 10-12p. Trong quá trình luộc nên khuấy đều tránh nui bị dính. Sau khi luộc xong vớt ra rửa qua nước lạnh cho thêm 1 thìa dầu ăn để nui bớt dính.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xé nhỏ gà(các bạn có thể thay thế bằng nhiều loại thịt khác nha). Xào gà với hành băm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng mình chế nước đun sôi sau đó thả nui. Nấu khoảng 5p nước sôi rồi múc ra tô. Thế là đã có một bữa sáng đầy dinh dưỡng rồi nhé. Vừa nhanh vừa đủ dinh dưỡng😊
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne